Igen könnyedén hatalmas hibát követhetünk el szervezetünkkel szemben, ha nem fogyasztunk mindennap megfelelő mennyiségű lúgosító ásványi anyagot, jelentősen károsíthatjuk szervezetünket. Mégis az emberek 99%-a nem teszi. Ilyenek például: Kalcium: spenót, brokkoli, zeller, mustár, avokádó, fodros kel Magnézium: mandula, lenmag, kapor, kakaó, bazsalikom Vas: tökmag, fodros kel, brokkoli, quinoa, spenót Kálium: kókuszdió, avokádó, kiwi, kelbimbó, paradicsom, […] Tovább

Csapjunk a közepébe! 🙂 Blogot írni nem is olyan egyszerű, mint gondoltam. Pedig jöttek az ötletek, magamban sziporkáztam, viccesen megfogalmaztam a gondolataimat, de mire ide jutottam, huss, elszállt minden. Pont mint régen a suliban, amikor ki kellett állni a többiek elé felelni… Szeretnék sokat írni, értelmeset, olyat, hogy aki idetéved, találjon benne valamit. Valamit, amit […] Tovább